lunes, 7 de noviembre de 2011

Actividad Física para envejecimiento activo

Es importante resaltar la importancia que tienen las actividades en todas las etapas de la vida. Éste link que dejamos aquí es de una guía que promueve una mejor calidad de vida en el adulto mayor partiendo de la actividad física:

Pro MOVER:  http://ccp.ucr.ac.cr/bvp/pdf/vejez/promover.pdf

Zaii Elizabeth


 

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